Semana do Sono 2020

Com o slogan “Sono e sonhos melhores para um mundo melhor”, os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS) irão promover de 13 a 19 de março a Semana do Sono 2020, campanha de conscientização social sobre a importância do sono para a saúde física e mental.


A programação será realizada em mais de 30 cidades brasileiras e tem como objetivo promover o diálogo com profissionais da saúde, pesquisadores, educadores, políticos e toda a sociedade sobre a importância do sono em todas as fases da vida.

Os especialistas esclarecem que a necessidade de horas de sono é muito variável de pessoa para pessoa e advertem: “devemos respeitar a necessidade pessoal de horas de sono”.

A Semana do Sono ocorre em todo o território nacional. O objetivo é divulgar para a população informações importantes, novidades e últimas pesquisas úteis para o sono de todos nós.

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